Лыжники подвели итоги летнего периода подготовки к сезону

Окт 1, 2019
0
129

28 и 29 сентября для лыжников прошли в тяжелой соревновательной атмосфере. Два дня им пришлось работать над результатами в двух дисциплинах – кросс и лыжероллеры. 

Первый день лыжники вышли на трассу под условным названием “Холодные бугры”. Спортсменам предстояло пробежать кросс 5, 3, 2 и 1 км по пересеченной местности. Но задача не из простых. Большие перепады высот заставляют атлетов бежать сначала очень долго вверх, затем немного вниз и снова “тягун”. Это хорошая возможность проверить выдержку спортсменов в реальных условиях.

Во второй день лыжники встретились на лыжероллерной трассе в парке “Дружба”. Дистанции 10, 5, 3 и 2 км тоже выявили сильные и слабые стороны спортсменов.

Представительница Тамбова Анастасия Иванищева в сентябре вернулась с тренировочных сборов, которые проходили в Кисловодске. Обычно после гор спортсменам легче бежать. Там можно тренировать не только мышцы, но и дыхание. На соревнованиях Анастасия стала первой на кроссе на дистанции 3 км и третьей в лыжероллерах на дистанции 5 км.

На соревнованиях я ожидала от себя лучшего результата. Не буду спорить с тем, что после гор бежалось легче. Но сейчас у меня есть некоторые проблемы со здоровьем. Выложиться не получилось. Но по времени вышло хорошо. На роллерах показала результат хуже, чем на кроссе. У меня слабые руки. Над этим нужно работать. Вообще показатели мои улучшились с последней контрольной тренировки.

Эти соревнования выявляют сильнейшего и показывают насколько эффективно спортсмен провел летнюю подготовку. Я, например, теперь знаю, над чем нужно работать больше, – рассказывает Анастасия Иванищева.

Сейчас лыжники начинают усиленно готовиться к сезону. Первые соревнования планируются уже в конце декабря, если будет снег.

Все результаты чемпионата и первенства по офп и сфп среди лыжников можно найти здесь.

Кристина Боброва

Фото: Марина Дрянёва

 

Комментарии (0)

Оставить коментарий

Новости партнёров

Александр Никитин значительно улучшил позиции в рейтинге губернаторов

Компания «Медиалогия» представила рейтинг губернаторов за апрель. В нем среди глав всех регионов России Александр Никитин занимает 50 позицию из…

Май 21, 2018

Sportbox

Лучшее фото

Журнал